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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蘋果25日辦發表會 料將推出自家串流平台
蘋果（Apple）今天宣布，計劃於25日舉辦媒體發表會，暗示自家廣受期待的類似網飛（Netflix）串流平台即將帶著原創影片問世。
蘋果寄給記者的邀請函，包括電影片頭倒數影片以及「好戲登場」（It's show time）的訊息。
這場在蘋果矽谷（Silicon Valley）總部舉行的活動料將揭曉它努力生產的原創影片細節，蘋果據報為此投資至少10億美元。
隨著智慧型手機市場衰退，這家iPhone製造商尋求多樣化營收基礎，進一步投入服務項目。
部分報導表示，美國女星珍妮佛安妮斯頓（Jennifer Aniston）、瑞絲薇絲朋（Reese Witherspoon）及《星際大戰》（Star Wars）導演J.J.亞伯拉罕（J.J. Abrams）也會加入蘋果的這場活動
為撼動新聞界，蘋果據信也在開發新聞訂閱服務。
蘋果執行長庫克（Tim C送禮推薦網購人氣商品ook）在近來的法說會上證實，蘋果計劃製作自己的節目，此舉可能會為串流平台巨擘網飛及亞馬遜（Amazon）Prime帶來挑戰，這兩家公司都砸重金投資原創內容。
庫克在討論蘋果對影片內容的計畫，包括與歐普拉（Oprah Winfrey）的合夥關係等時表示：「我們會加入原創內容的世界。」（中央社）
圍爐火鍋竟能降失智、防心血管病 營養師透露秘訣
▲用地中海飲食概念做過年少不了的圍爐火鍋，健康加倍。（照/台北市立聯合醫院提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
農曆春節快到了，擔心年菜太油、太肥嗎？其實可以一鍋搞定，台北市立聯合醫院中興院區營養科營養師何宜蓁就以地中海飲食為主題，設計一款「鮭魚頭圍爐火鍋」，不但保有年味，還兼具可降低失智症及心血管疾病保護的飲食效果。
何宜蓁說，地中海飲食的主要特色是以蔬食、全穀雜糧類、豆類為基礎；其中肉類以富含ω-3脂肪酸的魚類、海鮮為主，減少紅肉類的攝取，而富含ω-3脂肪酸的魚種以來自寒帶的深海魚居多，台灣在地海鮮魚種，則可選擇鯖魚、石斑魚、秋刀魚及牡蠣等。
因為鮭魚頭以烤或煎的方式，代替了以往的炸魚頭，何宜蓁強調，可降低湯頭的油膩，避免過多油脂的攝取；而為了減少紅肉類，鍋底更改以豆類豆製品及魚類海鮮代替，像是毛豆仁、豆腐、魚片、牡蠣及蝦類等。
多色蔬菜的攝取量也很重要，營養師建議，可以選擇海帶、菇類、洋蔥、黑木耳、番茄、紅蘿蔔、高麗菜以及青花菜、茼蒿等各色蔬菜，一鍋獲得不同的植化素，並提升抗氧化能力。
何宜蓁說，市售年菜最大缺點在於肉多、蔬菜少且採用高油烹調，包括：佛跳牆、滷肉、炸魚、白斬雞等，都是地雷名單，如果再加上年節常見的高糖份點心、零食下肚，三高患者過完一個年可能就得掛病號，因此飲食得格外小心。
營養師另外提醒，真要選購市售年菜，有些地方可要格外注意：
1. 注意食品包裝有無成分來源、固型物重量及食品營養標示。
2. 購買通路是否為有品牌及可信度的店家。
3. 單買1至2樣菜色如肉類鍋或海鮮鍋，少挑選高油脂、油炸肉類如控肉、豬腳類，自行製備蔬菜料理或添加喜歡的蔬菜至鍋物中，以增加蔬菜攝取。
4. 若是套餐式的年菜組合建議拆半保存、分次料理，添加高纖蔬菜或半葷素料理，亦能達到營養均衡，減少因反覆加熱的營養素流失。
照片來源：台北市立聯合醫院提供
【匯流筆陣】
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