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下面附上一則新聞讓大家了解時事
香港出現首宗非洲豬瘟 銷毀6千隻活豬
香港10號出現首宗非洲豬瘟疫情，相關單位第一時間就下令屠宰6000隻活豬。不過，其實早在這個月2號，就已經驗出豬瘟病毒，但是為何拖了1周，才對外公布，遭外界質疑對外封鎖消息，而香港食環署也表示，因為當初疑似有問題的豬隻，在檢檢疫時，並無發現任何症狀，是屠宰之後才有問題。
香港出現首宗非洲豬瘟，政府第一時間下令，銷毀屠場內六千隻活豬。
屠宰場被封鎖，還搭起了帳篷，穿著防護衣的人員在場準備銷毀豬隻。香流行港政府方面表示，這批被驗出非洲豬瘟的病毒，來自廣東省湛江的的豬場，但是什麼時候來的，現在還不知道。
SO食環署食物安全專員何玉賢：「豬隻何時到港我們仍在調查，我們要進一步調查，看(感染)源頭在哪裡，到底在供港場內已感染(病毒)，還是來到香港才感染。」
不過，其實早在這個月2號，就已經驗出有豬瘟，而且一般化驗，4.5個小時就會有結果，但這次卻拖了一周，才公布消息。
SO食環署食物安全專員何玉賢：「這隻豬檢疫時沒發現有(非洲豬瘟)徵狀，屠宰後發現有些異常情況，但獸醫檢查後也不覺得是非洲豬瘟，取了樣本拿去漁護署化驗，究竟這隻豬有什麼病，所以當時沒有以最快速去檢驗非洲豬瘟。」
而遭感染的豬肉已經銷毀，但是曾和健康的豬，放在同一屠宰場裡，甚至還有推到市面上，經過檢驗之後，全部都呈陰性。而香港食物及衞生局也表示，未來新鮮豬肉將會減少供應，之後再慢慢回復正常。
防中風 保持血管健康
在冬季是中風好發的季節，執業中醫師周宗翰表示，中風是急症，一旦發病，處理不好，輕則生活品質大受影響，重則危及生命，而預防中風的關鍵，在於血管的健康，建議可以從改善日常生活做起。
中風無論是因為缺血性或出血性，都與血管健康有密切關連，因此預防中風的重點，應著重在血管的健康，周宗翰指出，容易造成動脈硬化的因素，除了三高、肥胖、菸酒、睡眠品質不佳等等，近年來愈來愈多證據顯示，PM2.5也是元兇。
周宗翰認為，造成中風絕對不是活血化瘀一個方法可以解決的，以中醫的角度來看，嚴重血虛的人也容易引發中風。
中醫所謂的血虛有兩種情況，一是血紅素不足，另一種則是血液含量不夠，尤其是後者，當夏天出汗很多、水卻喝得少，或是經常熬夜，消耗體液，就容易造成血虛；當血液含量不足，血液濃度就會變高、變稠，若再加上血管硬化、失去彈性，很容易就會爆血管，或是堵塞在最細最小的腦血管中，而形成中風。
周宗翰提醒，民眾要預防血管硬化，就必須從生活做起，而非服用預防性藥物，最重要的就是建立正確的飲食習慣，以低油、低脂、低鹽、高纖為原則，盡量避免食用過多動物性脂肪，多吃蔬菜，平時注意水分的攝取，適量吃油，特別是油品選擇，以不飽和脂肪酸為主。
另外也應注意控制腦中風的主要危險因數，像是高血壓、高血糖、高血脂的三高問題，做好體重管理，再加上適度運動及戒菸，才是最根本的中風預防之道。
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