【優雅】奧多蘭城堡假日飯店 - ?蘭多飯店優惠訂房
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 214 間禁煙客房 預訂景點旅館
- 餐廳和2 間酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 24 小時健身中心
- 代客停車
- 24 小時商務中心
- 區域接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 免費無線上網
闔家歡樂
附近景點
- 度假村快速訂房
- 奧蘭多之眼摩天輪 (步行 6 分鐘)
- 奧蘭多岬 (步行 12 分鐘)
- 橘郡會議中心 (步行 17 分鐘)
- 奧蘭多環球影城渡假村 (步行 36 分鐘)
- 阿奎帝卡 (步行 43 分鐘)
- 海洋生命奧蘭多水族館 (步行 6 分鐘) 推薦省錢預訂民宿
- 杜莎夫人蠟像館 (步行 7 分鐘)
- 奇蹟工作室 (步行 11 分鐘)
- 雷普利信不信由你博物館 (步行 11 分鐘)
- 美國趣點樂園 (步行 44 分鐘)
- 佛羅里達環球影城 (4.1 公里/2.6 英里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
猛嗑水果爆肥！熟女「10根玉米筍」減肥法 狂鏟7公斤
一名34歲熟女，小時候被家人灌食紅蘿蔔，對蔬菜有陰影，從此餐餐改吃水果，讓身高僅155公分的她，往橫向發展，體重飆破83精選必買公斤，所幸經營養師推薦「玉米筍」減肥法，一餐吃10至20根，搭配飲食調整，短短3個月內就成功鏟肉7公斤。
根據《ETtoday新聞雲》報導，晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎分享收治案，一名34歲女性，不吃蔬菜，愛吃肉、餐餐吃一大盤水果，豐富的果糖不只讓155公分的她，體重飆到83公斤，各項指標如三酸甘油脂、膽固醇通通超標，甚至罹患嚴重便秘「一個禮拜只大一次」。
所幸經趙函穎推薦下，一餐吃10至20根玉米筍，約為兩拳蔬菜量，再搭配喝水、以豆漿及其他蛋白質取代肉類、白飯換做地瓜等飲食調整，3個月成功瘦到76公斤，效果相當不錯。
趙函穎指出，玉米筍的營養價值與玉米大不同，玉米的醣類含量高，營養學上屬於「澱粉類」；反觀玉米筍所含醣類、蛋白質和脂肪量都遠低於玉米，歸類「蔬菜類」，一根玉米筍大約10公克，10根即為100公克，其中含有的糖質總量僅3.6克，膳食纖維3.6公克，是減重時不可或缺的夥伴。
此外玉米筍有不錯的維生素、礦物質及各種胺基酸，其中豐富的鈣質和維生素C還能預防骨質疏鬆；另外，玉米筍所含的類胡蘿蔔素也可預防癌症、心血管疾病和白內障。
不過痛風患者則要特別小心，因為玉米筍的普林含量較高，不宜攝取太多，且玉米筍還有利尿效果，尿失禁患者也不能多吃，以免吃多反傷身。
錘殺3華人案 兇嫌加控二級謀殺仇恨犯罪
布碌崙(布魯克林)日前發生白人惡漢持鐵錘襲擊華人餐館，造成三名華裔員工死亡案件；各級民選官員和來自各族裔社區的民眾25日在案發的「海港城自助餐館」前集會，表示「仇恨犯罪在紐約沒有容身之處」；布碌崙地區檢察官辦公室亦在當晚宣布，兇嫌已被加控二級謀殺仇恨犯罪(Second degree murder as hate crime)。
34歲白人男子馬湯諾維奇(Arthur Martunovich)15日闖入位於羊頭灣Emmons大道2027號的「海港城自助餐館」，用鐵錘攻擊店內三名華裔男子；34歲的潘富暉當晚身亡，60歲伍燦強於兩天後在醫院腦死後身亡；而原本情況較為穩定的50歲傷者潘子密( 前譯潘止武)，也在24日凌晨病情突然惡化離世。
被捕後的馬湯諾維奇此前被控謀殺、企圖謀殺和非法持有武器等罪名，25日晚布碌崙地區檢察官辦公室表示，他將被加控二級謀殺的仇恨犯罪(Second degree murder as hate crime)，案件則交大陪審團審理；馬湯諾維奇目前則仍在醫院接受心理治療
代表羊頭灣的市議員康德全(Chaim Deutsch)和市議會兩名華裔市議員陳倩文、顧雅明，州眾議員寇頓(William Colton)等多位民選官員，與來自各族裔社區的民眾25日在事發餐廳前舉行集會，聲討這起震驚社區的仇恨犯罪。
康德全表示，「當地民眾聽聞勤奮工作的三名員工死於這場悲劇時，都感到震驚不已」，但出席集會的人潮，讓他感到十分欣慰，「這證明我們的價值觀都是相同的，仇恨在這座城市絕對沒有容身之地，如果有人要攻擊某一人，那他就必須對抗所有的人」。
「這根本是赤裸裸的種族仇恨犯罪，一個惡毒的人攻擊了三個無辜的人，僅僅只是因為他們是亞裔」，陳倩雯表示，這個命案必須以仇恨犯罪來起訴。
市長白思豪(Bill de Blasio)也在24日晚間推文譴責這起凶案，他表示「對亞裔紐約客的襲擊，就是對全體紐約人的襲擊」。
代表布碌崙地區檢察官出席集會的華裔助理檢察官吳建宏表示，「我們對死者的家人們深表哀悼，我們將會動用一切可能資源，進行徹底調查，給死者家屬一個交代」。
「海港城自助餐館」經理Edwin Cheng在集會上說，悲劇發生後，有不少民眾致電安慰，希望餐廳能度過這個非常時期，讓他深感欣慰。
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