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獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【旅遊便宜】高地保護區高爾夫鄉村俱樂部 742 飯店 - 戴文波特蜜月旅行訂房
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商品訊息描述:
主要設施
附近景點
- 位於Highlands Reserve
- Highland Reserve 高爾夫俱樂部 (步行 9 分鐘)
- 冠軍門高爾夫俱樂部 (9.2 公里/5.7 英里)
- 達芬波特湖 (5.1 公里/3.2 英里) 旅館優惠預訂
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- 古鎮 (21.6 公里/13.4 英里)
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每天喝2杯咖啡 竟能降低死亡率多活2年
咖啡不但能幫助提神醒腦，還能降低罹患心臟病及阿茲海默症的風險，平均可延長2年壽命！
《歐洲流行病學雜誌》(European Journal of Epidemiology)日前公布一項研究，在透過40項不同研究中的380多萬名受試者，以及45萬多種死因分析後發現，若不考慮年齡、體重、飲酒、吸菸及咖啡因含量等因素之下，喝咖啡與全因死亡率(All-Cause Mortality)呈現負相關
參與該項研究的研究人員表示，與完全不喝咖啡的人相比，每天適量喝下2到4杯咖啡，可降低全因及特定原因的死亡率，平均而言可以多活2年。除此之外，適度飲用咖啡還能降低罹癌、心血管疾病、糖尿病、呼吸系統疾病的風險，而且在歐洲及亞洲，咖啡與死亡率之間的負相關更加明顯。
對此研究結果，據《NOWNEWS》報導，林口長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示，該項研究是針對過去咖啡對人體健康好處的醫學文獻做深入分析，其結果代表咖啡與健康的相關性，而非因果關係，其「咖啡能降低死亡率」的結論是正確的，但還是需要注意咖啡因的攝取量。
顏宗海指出，咖啡因過量會造成心悸、心跳加速，甚至引起血壓上升，也可能會導致晚上睡不著覺，影響睡眠品質。精確來說，成年人咖啡因攝取量每公斤6毫克，喜歡自己泡咖啡的民眾，也要留意咖啡豆及咖啡粉的保存，由於咖啡相當怕光、高溫、空氣、潮濕，一旦發霉變質，就會產生豬麴毒素，容易傷腎，也被世界衛生組織認定為2B級致癌物，建議購買咖啡豆應選小包裝，開封後剩餘豆子放在密封盒內，再放入冰箱保存。找便宜網路熱賣商品
橫山國小義賣所得 贈八里愛心院生
(記者黃秀麗新北報導)新北市三芝區橫山國小推動「食農教育」，學生向農夫學習如何栽種茭白筍，等採收後拿到新北小農市集義賣，加上由全校師生親手做的米堡義賣所得共1萬500元，小朋友第一次賺到錢，興高采烈討論如何運用，最後決定送給八里愛心教養院的院生，並準備多項節目，提前為院生歡度新年，學生們也經歷了一趟寶貴的「生命教育」。
橫山國小師生一行40人，由校長吳景泉帶領到八里愛心教養院慰問，並提前為院生賀年。同學展現練習已久的New face舞蹈、直笛演奏，以及以話劇演出「紅盒子的秘密」，故事敘述有聽障的小熊和眼鏡猴要到抖抖山幫驢子爺爺找紅盒子，途中所發生的趣事，提醒同學對身障朋友要有同理心。
橫山國小輔導室主任黃靜芳說，學校推動「食農教育」，學生向當地農夫學習如何栽種與採收茭白筍，並一起動手做米堡，拿到新北市小農市集義賣，共賣得1萬500元。大家七嘴八舌討論要如何運用這筆錢，最後決定捐給八里愛心教養院，並搭配節目表演，以提前幫院生歡度新年。
吳景泉表示，橫山國小來教養院表演已邁入第三年，他希望同學在關懷院生的過程中，能看到有一群人用不同方式努力生活著，學習感恩及珍惜自己擁有的一切，也期盼藉由這次義賣捐贈活動，學習手心向下的付出，是一趟很好的「生命教育」。
八里愛心教養院院長謝鑫敏表示，感謝橫山國小全體師生持續三年來不間斷的關懷，送上溫暖的捐款及精彩的表演。謝鑫敏也邀請師生暑假再來參加「一日身障體驗營活動」，親身體驗身障者的日常生活，讓同學們更了解身心障礙者，培養同理心和愛心。(自立晚報2019/1/19)
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